Také patříte mezi muže, kteří mají problémy s erekcí a snižuje jim to sexuální sebevědomí? Stydíte se o tom mluvit? Je to pochopitelné, protože potíže s erekcí bohužel stále patří mezi témata, která se ve společnosti považují za tabu. Postupně však dojde k tomu, že vaše partnerka si bude myslet, že není dostatečně přitažlivá a vy budete mít pocit, že jste zase selhal. A nakonec se budete oba vyhýbat intimnímu kontaktu. Tak to však nemusí být a my vám dnes přinášíme několik tipů, jak problémy s erekcí řešit.
Promluvte si o tom s vaší partnerkou
Přestože je to velmi těžké, je potřeba o tomto problému mluvit. Žena si to tak nebude vztahovat sama na sebe a ve vašem partnerském vztahu nebudou vnikat další problémy.
Žijte zdravěji
Na problémy s erekcí má rovněž vliv nezdravý životní styl. Dejte přednost čerstvým potravinám, ovoci, zelenině a libovému masu. Vyhněte se jídlům, která obsahují velké množství tuku a cukru. Omezte pití alkoholu a kouření a dopřejte vašemu tělu pravidelný pohyb. Nezapomeňte na kvalitní osmihodinový spánek.
Buďte v pohodě
Pracujte na tom, abyste byli psychicky v pohodě. Nepouštějte si špatné věci příliš k tělu a neberte si je osobně. Vyzkoušejte relaxaci a naučte se uvolnit. Kvalita erekce je totiž přímo úměrná vašemu psychickému stavu.
I doplňky stravy mohou pomoct
Přírodní doplněk stravy Andrimax24 přispívá k lepší erekci, k pružnosti cév, k lepšímu duševnímu stavu a výkonu, k normální činnosti svalů a k podpoře fyzické aktivity. Jedná se o bezpečný produkt s certifikátem zdravotní bezpečnosti od Státního zdravotního úřadu. Alternativou je doplněk stravy RX plus. Lepší erekci podpoří i intimní gel Lovely Lovers POTENCY Gel STRONG FORMULA + ENERGY.
Navštivte lékaře
Pokud vaše problémy s erekcí přetrvávají, tak určitě navštivte lékaře. Můžete se obrátit na praktického lékaře, urologa nebo sexuologa. Za vašimi potížemi mohou být i vedlejší účinky pravidelně užívaných léků nebo vážnější příčiny jako skrytá onemocnění cév nebo srdce.